Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2015
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 100,56g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Шпинатные. Lounas: Чизкейк, Главпродукт Горчица Ядреная, Сыр Тильзитер, Главсуп Борщ с Курицей. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Дядя Ваня Хрен Столовый, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|