Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 84,22g | Hh: 119,03g.
Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Просто Повидло Яблочное, Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Клементины, Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|