Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 147,38g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Lounas: Nila (Ikan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Belut, Nasi Putih. Päivällinen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Belut, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rahmanoid
|