|
19.2
27.4
3600
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 65,21g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, だいこん, れんこん, 豚肉. Lounas: プライフーズ ささみの燻製, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Päivällinen: 油淋鶏, いなり寿司, セブンイレブン ひとくちキンパ. Välipalat/Muut: ブルボン チョコリエール, ブルボン エリーゼ, 森永製菓 エンゼルパイ ミニ キャラメル. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|