Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2015
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 76,88g | Hh: 106,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Чизкейк с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|