Päiväkirja - _Ihor_, 14 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023

85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2023:

2472 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Painohistoria - _Ihor_