Päiväkirja - _Ihor_, 13 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023

85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2023:

2668 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Painohistoria - _Ihor_