Päiväkirja - _Ihor_, 09 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023

86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2023:

2611 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Painohistoria - _Ihor_