Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2011
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 48,46g | Hh: 173,53g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, Honey. Lounas: salad dressing, Chicken Walnut Salad Sandwich, Turkey Cranberry Sandwich. Päivällinen: Chocolate Protein Nutrition Shake. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|