Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 32,08g | Hh: 189,75g.
Aamiainen: Amoy Соевый Соус, Ряба Майонез Оливковый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, President Сыр Плавленый с Ветчиной . Lounas: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Останкино Грудинка Особая, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Clever Сухари Изюмные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|