Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 30,61g | Hh: 55,71g.
Aamiainen: Авангард Яйцо Куриное С1, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|