Päiväkirja - ChakirM, 17 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
258 kcal Rasva: 19,38g | Prot: 2,34g | Hh: 19,28g.   Lounas: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, House Salad. lisää...
702 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ChakirM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.