Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 87,97g | Hh: 139,22g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Помидоры, Жареная Картошка, Сыр Тильзитер, Белый Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Нестле Кит Кат (34г), M&M's Драже с Арахисом. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|