Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 96,64g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Instant Breakfast Powder. Lounas: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Päivällinen: Broccoli Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|