Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 93,40g | Hh: 243,70g.
Aamiainen: Изюм, Лента Курага без Косточки, Зеленое Яблоко, Яйцо Куриное, Суп Гороховый со Свининой и Картофелем. Lounas: Курага, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Сады Придонья Томатный Сок, Курага, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
|
3011 kcal
|
Harjoitus:
Jalkapallo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|