Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 21,68g | Hh: 76,66g.
Aamiainen: McCain Breakfast Potatoes, Margarine, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Minute Maid Orange Juice. Lounas: Tempeh , Goat Cheese, Couscous (Cooked) . Päivällinen: Pickled Beets. Välipalat/Muut: Kraft Amooza Twists. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|