Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 99,97g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Ашан Пармезан Гойя, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия, Рузское Молоко Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Мистраль Греча Ядрица, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спартак Вафли Сливочные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|