Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 48,12g | Hh: 82,77g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Перекресток Хлеб Фитнес, Окей Ватрушка Куриная с Грибами и Сыром, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|