Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 95,47g | Prot: 77,45g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Зеленые Оливки, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Välipalat/Muut: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Руккола, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|