Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 105,14g | Prot: 76,33g | Hh: 172,78g.
Aamiainen: Healthy People Blueberry, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Mattisson Chia Seeds, Kefir. Lounas: Boiled Egg, Kiwi, Jumbo Vegetarische Salade, AH Mosterdsoep Verspakket. Päivällinen: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Chicken Soup, Pistachio Nuts, Almonds , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Smoked Kippered Herring. Välipalat/Muut: Apple, Jumbo Hot Chocolate, Taste of Nature Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|