Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2015
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 70,98g | Hh: 108,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пеко Булочка Изюминка. Lounas: Горчица, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Päivällinen: Кета. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|