Päiväkirja - Shinji723, 30 tammi 24

IMG 14.1%
MM 43.9
67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2024:
2837 kcal Rasva: 112,81g | Prot: 202,80g | Hh: 254,53g.   Aamiainen: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Lounas: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Bom Petisco Atum Posta Em Óleo Vegetal. Päivällinen: Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shinji723


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.