Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 20,85g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, ВкусВилл Морс Облепиховый, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|