Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 52,79g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Вернер Сосиски Сливочные. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Etlon Раф. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|