Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 101,72g | Hh: 153,48g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Horeca Select Курага, Замороженная Черника, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Зеленое Яблоко, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Банан, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lounas: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Гречка Вареная, Куриное Филе, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Сыр Филадельфия (ЭМКАЭС), Хлеб "Кукурузный", Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко, Пудинг Шоколадный (ЭМКАЭС). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|