Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 56,28g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Tahu, Kecambah, Pepaya, Pisang, Pempek Kapal Selam. Lounas: Putih Telur, Pepaya, Pir Asia, Gado Gado, Lontong. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|