Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 146,71g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Boiled Egg, Brunswick Sardines in Soybean Oil. Lounas: Skinless Chicken Breast, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Safeway Frozen Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Almonds, Olive Oil, Almonds. lisää...
|
|
4016 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Siivous - 1 tunti, Vatsalihakset - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isaacben42
|