isaacben42
Liittynyt: toukokuu 2015
Julkaisut
27
Seuratut
51
Seuraajat
46
Painohistoria

Alkupaino
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg

Tämänhetkinen paino
128 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
98,9 kg
Vielä jäljellä: 29,1 kg
My name is Isaac. I am 46 years old and am very motivated to cut out junk foods and all unhealthy foods & drinks. My aim is to lose 100 lbs, in a healthy manner.

Painohistoria - isaacben42


Seuratut

Sugar Waffle
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
BuffyBear
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
aavila3
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
picksixmom
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen isaacben42 keittokirja

Kaloria: 167kcal | Rasva: 4,94g | Hh: 8,16g | Prot: 24,22g
Balsamic Chicken & Vegetables
A quick way to pull together a delicious dinner.
Kaloria: 288kcal | Rasva: 1,74g | Hh: 12,52g | Prot: 52,97g
Turkey Barley Soup
A low calorie soup.
Kaloria: 342kcal | Rasva: 16,26g | Hh: 17,63g | Prot: 32,18g
Spicy Greek Stuffed Chicken Breast
Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.
Kaloria: 287kcal | Rasva: 25,02g | Hh: 3,74g | Prot: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Kaloria: 407kcal | Rasva: 36,75g | Hh: 15,28g | Prot: 7,97g
Avocado Salad
Great low carb summer salad.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen isaacben42 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.