Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 109,39g | Hh: 205,25g.
Aamiainen: Акконд Суфаэль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Horeca Select Курага, Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Банан, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lounas: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Кетчуп (ЭМКАЭС), Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Помидоры, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Клубника, Творог 5% (ЭМКАЭС), Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|