Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 49,05g | Hh: 156,09g.
Aamiainen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой, Вернер Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Сахар, Райт Шаурма. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|