|
179 дней до др (69➡️50)
из достижений сегодня только 10000 шагов
питание и ИГ сорвано вечерним забором без памяти
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 73,00g | Hh: 15,00g.
Päivällinen: Cybermass Whey Protein Pistachio . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|