Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 47,86g | Hh: 287,89g.
Aamiainen: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Lounas: Rapunzel Bionella, Monarc Rosinenbrötchen. Päivällinen: Pizza Margherita, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Bananen, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Rosinen, Rapunzel Dattelsirup, Seeberger Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|