Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2914 kcal
|
Rasva: 139,97g | Prot: 145,67g | Hh: 260,76g.
Lounas: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Päivällinen: Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Bibigo Дамплинги. Välipalat/Muut: Bruto Картошка Жареная Розовый Перец и Морская Соль, Победа Шоколад Молочный, Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Мандарины, Капуста Белокочанная, Лента Редька Маргеланская, Дайкон, Мираторг Окорок Свиной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|