Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 61,95g | Hh: 196,36g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Кокосовое Масло, Рудь Овощи по-Итальянски, Кукурузная Каша на Воде, Яготинська Простокваша, Кофе, Сто Пудов Лен. Lounas: Хлебцы Хрустящие, Сливочный Сыр, Колбаса, Ilona Основа для Пиццы , Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|