Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 54,52g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром, Коломенское Сочник с Творогом. Lounas: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, МЛМ Котлеты Постные Морковные, Безе. Päivällinen: Варенье Черничное, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Русский продукт Суп Харчо, Суп Харчо, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый. Välipalat/Muut: Безе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|