Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 103,33g | Prot: 99,63g | Hh: 240,05g.
Aamiainen: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Lounas: Miel, Pastoret Mató Tradicional, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Päivällinen: Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Nestlé Kéfir, Zanetti Parmesano, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Välipalat/Muut: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Digestive Avena, Lindt Cocoa 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , Arándanos, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|