Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 80,09g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная без Масла, Golden Pharm Лён Белый Семена . Lounas: Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Креветки, Гороховый Суп. Päivällinen: Вафли, Куркума длинная, Шампиньоны. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|