Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 48,94g | Hh: 94,58g.
Päivällinen: Lidl Tartare Marinata di Scottona, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Riso Carnaroli. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|