Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 78,23g | Hh: 216,05g.
Aamiainen: Hosselmann Roggenbrot, Alpenhain Obazda Original, Zirkulin Flohsamenschalen , Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Karotten, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grünländer Leicht, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Hosselmann Roggenbrot Bio. Päivällinen: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Leinsamen Geschrotet, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln, Miracel Whip Balance, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Penny Markt Creme Leicht, Berida Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Välipalat/Muut: Ja! Feine Gebäckmischung, Bahlsen Pick Up!, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Schokoladenwaffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|