Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 48,23g | Hh: 127,44g.
Aamiainen: Giassi Bolo de Cenoura Mesclado, Panco Pão Integral, LAR Ovo. Lounas: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Vivenda do Camarão Peixe Empanado, LAR Filezinho de Frango Empanado, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Habib's Pudim de Leite Condensado, Chamyto Leite Fermentado . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolseberino
|