Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 101,16g | Hh: 193,41g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Простоквашино Масло Сливочное, Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. Välipalat/Muut: Миндаль, Campina Сливки Порционные, Апельсин Апельсин, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|