Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 118,02g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Millennium Фундук в Молочном Шоколаде, Авокадо, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, McDonald's Американо с Молоком Средний, Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Päivällinen: Злагода Ряженка 4%, Мандарины, Сильпо Свекла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Яблоко Чемпион, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Яйцо, Изюм, President Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|