Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2011
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 38,90g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Honey, Special K Red Berries Cereal, Almond Breeze Original. Lounas: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Jalapeno Mustard, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Extra Lean Ham. Päivällinen: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Honey. Välipalat/Muut: Apples, Plum, Butter Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|