Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 55,59g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Творог 5%, Моя Цена Горошек Зелёный. Päivällinen: Моя Цена Печенье Овсяное, Яйцо, Пятерочка Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|