Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 74,52g | Hh: 115,78g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Lounas: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Белая Дача Бодрящая Редиска, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Päivällinen: Швейцарский Сыр, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|