Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 102,22g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Чай, Goon Арахисовая Паста Соленая Карамель, Клубника, Сильпо Банан, Delikate Творог, Киви, Admar Семечки в Карамели, Ашан Сгущенка со Вкусом Карамели , Admar Орешки. Lounas: Чай, Sante Рисовые Хлебцы с Малиной, Kinder Bueno White , Milka Крем-Сыр Филадельфия Шоколадный. Päivällinen: Monster Energy Peach, Lay's Чипсы Oven Baked Лисички в Соусе. Välipalat/Muut: Чай, Домашняя Тушенная Капуста с Мясом и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|