Ну что подведу итог 2023года. Я родила сыночка за беременность я набрала 6 кг рожать пошла 111кг сейчас мой вес через 5 месяцев после родов 100кг я горжусь тем, что за беременность не разнесло хоть и не старалась питаться правильно ела всё что не приколочено. Сейчас же стараюсь кушать правильно и пить много жидкости 44кг сброшены я надеюсь на всегда! впереди ещё 15 качество тела оставляет желать лучшего (кожа.. много кожи) никакой спорт это не исправит! Но подключить его я планирую Главная цель достигнута ТЕПЕРЬ Я МАМА!
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|