Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 127,39g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Мистраль Овсяные Отруби, Простоквашино Масло Сливочное, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хороший Вкус Лукум Сбивной "Каламбур" Двухслойный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Скумбрия, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Campina Сливки Порционные, Миндаль, Апельсин Апельсин, Вологжанка Творог Обезжиренный, Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|