Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 57,43g | Hh: 63,69g.
Aamiainen: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Сыр с Плесенью, Кабачки Жареные. Lounas: Ого Отруби Пшеничные. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Российский. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|