|
Поехали!
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 82,89g | Prot: 87,12g | Hh: 192,14g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Каша Овсяная на Молоке, Малиновое Варенье. Lounas: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Лук, ВкусВилл Колбаса Жареная из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Рассольник с Курицей. Päivällinen: Рассольник с Курицей, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Лук. Välipalat/Muut: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Хуторок Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|